आसान स्किलेट सपर

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ईज़ी स्किलेट सपर को आज़माएँ । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 88 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 160 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, मक्का, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बीफ टैको स्किलेट: आसान टेक्स मेक्स सपर, स्किलेट स्टेक सपर, तथा सॉसेज स्किलेट सपर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

एक कड़ाही में, गोमांस उखड़ जाती है । आलू, मक्का और प्याज के साथ शीर्ष ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)

1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ

जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ

ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

नमक और काली मिर्च छिड़कें।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई

ऊपर से सूप फैलाएं। ढककर मध्यम आँच पर 10 मिनट तक पकाएँ । गर्मी कम करें; 30-45 मिनट के लिए कवर और उबाल लें या जब तक कि मांस गुलाबी न हो और आलू निविदा न हो ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)

कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक