इटालियन मीटबॉल होगीज़
इटैलियन मीटबॉल होगीज़ की रेसिपी आपकी भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग 1 घंटे में संतुष्ट कर सकती है। यह रेसिपी 12 सर्विंग्स बनाती है जिसमें 487 कैलोरी , 24 ग्राम प्रोटीन और 22 ग्राम वसा होती है । $1.65 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 17% पूरा करती है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। अजवायन, नमक, अजमोद के गुच्छे और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 47% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें मीटबॉल वेजिटेबल सूप , एल्बोंडीगास (मीटबॉल सूप) और बहनमी मीटबॉल सब भी पसंद आया।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पहले आठ अवयवों को मिलाएँ। मिश्रण पर बीफ़ को टुकड़े करके डालें और क्रैकर के टुकड़ों को छिड़कें; धीरे से मिलाएँ। 1-इंच की बॉल्स बनाएँ।
इसे बिना चिकनाई वाले 15 इंच x 10 इंच x 1 इंच के बेकिंग पैन में रखें।
350 डिग्री पर 20-25 मिनट तक या जब तक मांस गुलाबी न हो जाए तब तक बेक करें।
कागज़ के तौलिये पर निकालें।
एक बड़े सॉस पैन में टमाटर सॉस, परमेसन चीज़, अजवायन, तुलसी, अजमोद और नमक मिलाएँ। मध्यम आँच पर उबाल लें; मीटबॉल डालें। आँच कम करें; मीटबॉल डालें। आँच कम करें; ढककर 20 मिनट या पूरी तरह गर्म होने तक पकाएँ।
मीटबॉल और सॉस को बन्स पर परोसें। अगर चाहें तो ऊपर से मोज़ारेला चीज़ डालें।