इतालवी ओवन फ्राइज़
इतालवी ओवन फ्राइज़ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 248 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक है सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । काली मिर्च, कोषेर नमक, मारिनारा सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 32 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो घर का बना केचप के साथ इतालवी मसालेदार ओवन फ्राइज़, ओवन फ्राइज़, तथा ओवन फ्राइज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
आलू को एक परत में 2 हल्के से ग्रीस किए हुए 15 - एक्स 10-इंच जेली-रोल पैन पर व्यवस्थित करें ।
15 मिनट सेंकना, मध्य ओवन रैक पर 1 पैन और निचले ओवन रैक पर अन्य । पैन स्विच करें, और 12 से 15 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
आलू को काली मिर्च, नमक, परमेसन चीज़ और लहसुन पाउडर के साथ हल्के से छिड़कें ।
गर्म मारिनारा सॉस के साथ परोसें ।
नोट: हमने ओरे-इडा एक्स्ट्रा क्रिस्पी फास्ट फूड फ्राइज़ के साथ परीक्षण किया ।