इतालवी गोमांस और चावल की कड़ाही

इटैलियन बीफ और राइस स्किलेट एक भूमध्यसागरीय नुस्खा है जो 6 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 382 कैलोरी. के लिए $ 1.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तत्काल चावल, लहसुन लौंग, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी गोमांस और चावल की कड़ाही, हल्का इतालवी झींगा और चावल की कड़ाही, तथा तोरी, सॉसेज और धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ इतालवी चावल की कड़ाही.