इतालवी गार्बानो सलाद
इतालवी गार्बानो सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 162 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, सौंफ का बल्ब, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो इतालवी शैली की गार्बानो बीन्स, गार्बानो ककड़ी का सलाद, तथा मेडिटेरेनियन गार्बानो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में पनीर को छोड़कर सभी सामग्री को मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें ।
30 मिनट खड़े होने दें; पनीर के साथ छिड़के ।