इतालवी चिकन नूडल सूप

इतालवी चिकन नूडल सूप
इतालवी चिकन नूडल सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 153 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.13 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकली के फूल, लहसुन-काली मिर्च का मिश्रण, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो इतालवी चिकन नूडल सूप, इतालवी शैली का चिकन नूडल सूप, तथा इतालवी नूडल सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
4-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
चिकन जोड़ें। 4 से 6 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि केंद्र में गुलाबी न हो । प्याज में हिलाओ। प्याज के नरम होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
प्याजप्याज
3
शोरबा, पानी और गाजर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
शोरबाशोरबा
पानीपानी
4
उबालने के लिए गरम करें । मध्यम गर्मी पर 5 मिनट पकाएं । ब्रोकोली, नूडल्स, तुलसी और लहसुन-काली मिर्च मिश्रण में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
पास्तापास्ता
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
तुलसीतुलसी
5
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । सब्जियों और नूडल्स के नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, 8 से 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पास्तापास्ता
6
पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर

उपकरण

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबी चीनीबी चीनी3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम गाजर, कटा हुआमध्यम गाजर, कटा हुआ907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकार्टन प्रोग्रेसो चिकन शोरबा (4 कप)कार्टन प्रोग्रेसो चिकन शोरबा (4 कप)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे तुलसी के पत्तेसूखे तुलसी के पत्ते3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ मध्यम अंडा नूडल्सबिना पका हुआ मध्यम अंडा नूडल्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम प्याज, कटा हुआमध्यम प्याज, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ परमेसन पनीरकटा हुआ परमेसन पनीर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलहसुन-काली मिर्च मिश्रणलहसुन-काली मिर्च मिश्रण227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट (लगभग, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट (लगभग, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटे हुए11टीएसपी सूखा अजवायनजैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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