इतालवी टूना और सफेद बीन्स के साथ भाषा

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? इतालवी ट्यूनन और सफेद बीन्स के साथ लिंगुइन कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 270 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. काली मिर्च, नमक, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो टूना के साथ इतालवी सफेद बीन्स, सफेद टपरी बीन्स के साथ इतालवी टूना सलाद, तथा लहसुन केल और सफेद बीन्स के साथ लिंगुइन समान व्यंजनों के लिए ।