इतालवी पॉट रोस्ट

इतालवी पॉट रोस्ट
नुस्खा इतालवी पॉट रोस्ट मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 4 घंटे और 1 मिनट. के लिए $ 2.52 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 12 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 451 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पार्सले, वेट एग नूडल्स, पार्सले फ्लेक्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट, इतालवी सॉसेज + वीडियो के साथ एक पॉट बेक्ड ज़ीटी, तथा आसान बाल्समिक बीफ पॉट रोस्ट-लो कार्ब और ग्लूटेन फ्री समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 275 डिग्री पर प्रीहीट करें । चक रोस्ट को एक बड़े, भारी बर्तन में फेंक दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
भुना हुआ लाल मिर्च, सूखा आटिचोक दिल, और सूरज सूखे टमाटर पर डालो। यदि सूरज सूखे टमाटर तेल में पैक किए जाते हैं, तो तेल के लगभग एक चम्मच में बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्चभुनी हुई लाल मिर्च
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
तिरंगे टैको चिप्सतिरंगे टैको चिप्स
पतला-पतला-
3
प्याज, लहसुन लौंग और गोमांस शोरबा जोड़ें, फिर बर्तन पर ढक्कन रखें और ओवन में चार घंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
चार घंटे के बाद बर्तन निकालें और एक कांटा का उपयोग करके पुष्टि करें कि मांस अलग हो रहा है/कांटा निविदा । (यदि नहीं, तो पूरी तरह से निविदा तक 30 मिनट की वृद्धि के लिए ओवन में वापस रखें । ) एक स्लेटेड चम्मच के साथ, मिर्च, आर्टिचोक, प्याज, लहसुन, और सूखे टमाटर को हटा दें और उन्हें एक अलग कंटेनर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
5
मांस निकालें और इसे एक और अलग कंटेनर में रखें । सब्जियों और मांस को पकड़े हुए कंटेनरों को कवर करें और उन्हें कई घंटे या रात भर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
6
बर्तन पर ढक्कन रखें और इसे कई घंटों या रात भर के लिए ठंडा करें । जब आप रोस्ट परोसने के लिए तैयार हों, तो मांस और वेजी कटोरे को फ्रिज से हटा दें और उन्हें गर्म करने के लिए उन्हें न्यूक करें । एक तरफ सेट करें । पैकेज के निर्देशों के अनुसार अंडा नूडल्स पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
7
छानकर अलग रख दें ।
8
बर्तन को फ्रिज से निकालें और तरल के ऊपर से ठोस वसा को ध्यान से हटा दें । वसा त्यागें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
9
खाना पकाने के तरल के 1/2 कप के साथ आटा मिलाएं और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
10
खाना पकाने के तरल में शराब जोड़ें और फिर इसे उच्च गर्मी पर उबाल लें । तरल को कई मिनट तक उबालें, जब तक कि यह कम से कम आधा न हो जाए । जब बुलबुले तरल की सतह पर दिखाई देते हैं, तो एक चम्मच या आटे के पेस्ट में बूंदा बांदी करें । मोटाई की जाँच करें: यदि यह बहुत अधिक तरल है, तो एक या दो मिनट के लिए उबालना जारी रखें । यदि यह बहुत गाढ़ा है, तो थोड़ा और शोरबा या पानी डालें । आप एक अमीर, मोटी तरल/ग्रेवी के साथ हवा करना चाहते हैं । पके हुए नूडल्स को एक बड़े प्लेट पर व्यवस्थित करें और मांस के टुकड़े और बरकरार आटिचोक दिल और मिर्च (और लहसुन लौंग!) मांस के चारों ओर । ऊपर से मोटी ग्रेवी डालें और कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिरंगे टैको चिप्सतिरंगे टैको चिप्स
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
यदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ायदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
11
तुरंत परोसें! बहुत, बहुत स्वादिष्ट।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 1 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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