इतालवी पास्ता सलाद

इतालवी पास्ता सलाद
नुस्खा इतालवी पास्ता सलाद मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 30 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 126 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 24 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान के लिए सिर और आटिचोक दिल, अजमोद, मसालेदार आटिचोक दिल, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजों से अचार उठाओ । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो इतालवी पास्ता सलाद, इतालवी पास्ता सलाद, तथा इतालवी पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ छोटे जार में, ड्रेसिंग सामग्री को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेकशेक
2
पैकेज पर निर्देशित पास्ता पकाना; नाली । ठंडा करने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला; अच्छी तरह से नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
3
बड़े कटोरे में, पास्ता के साथ शेष सलाद सामग्री को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
शीर्ष पर ड्रेसिंग डालो; कोट करने के लिए धीरे टॉस । परोसने से कम से कम 1 घंटे पहले रेफ्रिजरेट करें ।

उपकरण

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटिचोक दिल से अचारआटिचोक दिल से अचार23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटी हुई तुलसीबारीक कटी हुई तुलसी791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडंठल अजवाइन, कटा हुआडंठल अजवाइन, कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिंट चेरी टमाटर, आधा में कटौतीपिंट चेरी टमाटर, आधा में कटौती2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा जैतूनकटा हुआ हरा जैतून591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम हरा प्याज, कटा हुआमध्यम हरा प्याज, कटा हुआ3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जार मसालेदार आटिचोक दिल, सूखा, अचार आरक्षितजार मसालेदार आटिचोक दिल, सूखा, अचार आरक्षित2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मोत्ज़ारेला पनीर, 1/2 इंच क्यूब्स में काट लेंमोत्ज़ारेला पनीर, 1/2 इंच क्यूब्स में काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीक कटा हुआ इतालवी अजमोदबारीक कटा हुआ इतालवी अजमोद1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मूलीकटा हुआ मूली2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ लाल प्याजबारीक कटा हुआ लाल प्याज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज इंद्रधनुष rotini पास्तापैकेज इंद्रधनुष rotini पास्ता0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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