इतालवी मीटबॉल बन्स

इतालवी मीटबॉल बन्स
नुस्खा इतालवी मीटबॉल बन्स आपके भूमध्यसागरीय लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 24 सर्विंग्स बनाता है 627 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, परमेसन चीज़, मीटबॉल और कुछ अन्य चीजें लें । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो टोस्टेड गार्लिक ब्रेड बन्स पर टर्की मीटबॉल सब्स, इतालवी मीटबॉल पाई, और इतालवी मीटबॉल मसाला समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आटे को कमरे के तापमान पर 25-30 मिनट या नरम होने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
2
प्रत्येक रोल को आधा में काटें। एक मीटबॉल के चारों ओर प्रत्येक भाग लपेटें, मीटबॉल को पूरी तरह से संलग्न करें; सील करने के लिए मजबूती से आटा चुटकी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
3
ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर रखें, नीचे की तरफ सीम करें। रसोई के तौलिये से ढक दें; लगभग दोगुनी होने तक, लगभग 1-1/2 से 2 घंटे तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ
4
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 पैकेज (4 सर्विंग साइज़) जेल-ओ वेनिला इंस्टेंट पुडिंग, विभाजित2 पैकेज (4 सर्विंग साइज़) जेल-ओ वेनिला इंस्टेंट पुडिंग, विभाजित
5
12-15 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 पैकेज (4 सर्विंग साइज़) जेल-ओ वेनिला इंस्टेंट पुडिंग, विभाजित2 पैकेज (4 सर्विंग साइज़) जेल-ओ वेनिला इंस्टेंट पुडिंग, विभाजित
6
तेल के साथ ब्रश सबसे ऊपर; पनीर और तुलसी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
7
मारिनारा सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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