इतालवी मीटबॉल मीटलाफ सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 614 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. दुकान के लिए सिर और रोटी, प्याज, टॉपिंग उठाओ: सलाद, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो इतालवी मीटबॉल सैंडविच, इतालवी मीटबॉल सैंडविच, तथा इतालवी मीटबॉल सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
तला हुआ झींगा
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
3
मांस को मिक्सिंग बाउल में रखें और नमक और काली मिर्च छिड़कें । ब्रेड से क्रस्ट को ट्रिम करें और एक छोटे कटोरे में रखें, दूध से ढक दें और नरम होने के लिए भिगो दें । ब्रेड से दूध निचोड़ें और जैसे ही आप इसे मांस में मिलाते हैं, उखड़ जाती हैं । फिर अंडे, पनीर, अजमोद, कसा हुआ प्याज और लहसुन जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए मिलाएं । लगभग 4 इंच ऊंचे पाव में फार्म करें और बेकिंग शीट पर रखें । जैतून के तेल से स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
1/4 कप पोर्क वसा
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
जैसे कि एम एंड एम
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
4
मिश्रण के साथ चटनी balsamic बूंदा बांदी और Worcestershire. काली मिर्च के साथ सीजन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
पतले कटे डेली हैम का पैकेज
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
5
मीटलाफ के ऊपर लगभग 1/3 कप केचप मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे डेली हैम का पैकेज
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
6
लगभग 1 घंटे तक पकने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
7
गर्म करने के लिए, मीटलाफ को 1 1/2 इंच मोटा काटें और गर्म चिकन स्टॉक के बर्तन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
8
बचे हुए केचप मिश्रण और लेट्यूस, टमाटर, प्याज, मोज़ेरेला और तुलसी के साथ मोटी-कटी हुई इतालवी सफेद ब्रेड पर मीटलाफ को गर्म या ठंडा परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद रोटी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
पतले कटे डेली हैम का पैकेज
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । आप स्पैलेटी चियांटी डीओसीजी () की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।