इतालवी मकारोनी और पनीर
इतालवी मकारोनी और पनीर सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस साइड डिश में है 59 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 14 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 45 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । नमक, पास्ता के गोले, पोली-ओ पिज्जा श्रेड्स 4 चीज़ ब्लेंड, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो मैकरोनी और पनीर-घर का बना मैकरोनी और पनीर एक आरामदायक भोजन है जिसे हराना मुश्किल है । आप स्टोर पर पहले से पैक मैकरोनी और पनीर डाल सकते हैं, इतालवी तीन पनीर मकारोनी, तथा लस मुक्त बेक्ड मैकरोनी और पनीर इतालवी शैली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें । 3 बड़े चम्मच पिघलाएं। कम गर्मी पर बड़े सॉस पैन में मक्खन की । आटा और मसाला में हिलाओ । कुक और 2 मिनट या चुलबुली होने तक हिलाएं । धीरे-धीरे दूध जोड़ें, अच्छी तरह से मिश्रित होने तक सरगर्मी करें । मध्यम गर्मी पर कुक जब तक मिश्रण फोड़े और गाढ़ा, लगातार सरगर्मी । गर्मी को कम करें; 5 मिनट उबालें ।
बड़े कटोरे में गोले पर डालो ।
रिकोटा पनीर जोड़ें; हल्के से मिलाएं ।
पास्ता मिश्रण का आधा चम्मच 2-चौथाई गेलन पुलाव डिश में डालें; पिज्जा के 1-1/2 कप के साथ छिड़के । शेष पास्ता मिश्रण और पिज्जा श्रेड्स के साथ कवर करें; टमाटर के स्लाइस के साथ शीर्ष । शेष 2 बड़े चम्मच पिघलाएं। मक्खन।
ब्रेड क्रम्ब्स, परमेसन चीज़ और अजमोद के साथ मिलाएं; टमाटर के ऊपर छिड़कें ।
20 से 25 मिनट या गर्म होने तक बेक करें ।