इबेरिको हैम और आर्टिचोक के साथ टमाटर को धीमी गति से भूनें

इबेरिको हैम और आर्टिचोक के साथ धीमी गति से भुना हुआ टमाटर एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 200 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 88 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह बहुत ही उचित कीमत वाले साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए समुद्री नमक के गुच्छे, छोटे-छोटे फ्लैट-लीफ अजमोद, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो टमाटर और आर्टिचोक के साथ धीमी कुकर चिकन, धीमी भुने हुए टमाटर और आर्टिचोक के साथ ऑर्किचेट, तथा भुना हुआ लाल मिर्च और इब्रीको हैम के साथ ग्रील्ड पनीर सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।