उग्र थाई बीफ सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक एशियाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए उग्र थाई बीफ सलाद को आजमाएं । के लिए $ 3.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 221 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास थाई फिश सॉस, प्याज, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो उग्र गोमांस और चावल नूडल सलाद, खस्ता चिकन जांघों के साथ उग्र थाई नूडल कटोरा, तथा उग्र गोभी पर कोरियाई गोमांस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ड्रेसिंग तैयार करने के लिए, एक कटोरे में पहले 7 अवयवों को मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ ।
ग्रिल या ब्रॉयलर तैयार करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ स्टेक के दोनों किनारों को छिड़कें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक या ब्रॉयलर पैन पर स्टेक रखें, और प्रत्येक तरफ या वांछित डिग्री तक 6 मिनट पकाएं ।
पतले स्लाइस में अनाज में तिरछे स्टेक काटें; प्रत्येक स्लाइस को 2 इंच के टुकड़ों में काटें ।
एक बड़े कटोरे में स्टेक, लेट्यूस और शेष सामग्री को मिलाएं; ड्रेसिंग जोड़ें, कोट करने के लिए टॉस करें ।