उग्र लाल मिर्च आलू
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? उग्र लाल मिर्च आलू कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 161 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाल मिर्च, तिल, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो उग्र लाल मिर्च और टमाटर का सूप, उग्र भरवां चेरी काली मिर्च ऐपेटाइज़र, तथा आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में सोया सॉस और लाल मिर्च को तब तक फेंटें जब तक कि लाल मिर्च घुल न जाए; एक तरफ रख दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें; गर्म तेल में आलू को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । प्याज, घंटी मिर्च, और तिल में हिलाओ; 1 मिनट और पकाएं ।
आलू के ऊपर सोया सॉस मिश्रण डालो; पकाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि तरल पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए, 1 से 2 मिनट ।