उच्च प्रोटीन शाकाहारी मिर्च

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? उच्च प्रोटीन शाकाहारी मिर्च कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.48 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1502 कैलोरी, 119 ग्राम प्रोटीन, तथा 63 ग्राम वसा. यह एक है बल्कि महंगा अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । शियाटेक मशरूम, सोयाबीन, टेक्सचराइज्ड वेजिटेबल प्रोटीन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो एक उच्च प्रोटीन स्नैक: स्वस्थ बादाम खुशी "चीज़केक" {लस मुक्त, कम कार्ब + उच्च प्रोटीन}, एक उच्च प्रोटीन शाकाहारी आहार का पीछा करना-स्वस्थ दाल और ऐमारैंथ स्टू, तथा मूंगफली का मक्खन और स्ट्रॉबेरी के साथ अंडा मफिन {लस मुक्त, शाकाहारी , उच्च प्रोटीन + सुपर सरल} समान व्यंजनों के लिए ।