उबला हुआ परमेसन तिलपिया

ब्रोइल्ड परमेसन तिलापिया सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.24 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 223 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा. इस रेसिपी से घर का स्वाद मक्खन, तिलापिया फ़िललेट्स, सीफ़ूड सीज़निंग और नींबू के रस की आवश्यकता होती है । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया परमेसन के साथ उबला हुआ तिलपिया, उबला हुआ तिलापिया परमेसन, और परमेसन-उबला हुआ तिलपिया.