उष्णकटिबंधीय फल संडे
एक सेवारत में शामिल हैं 627 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 2.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनानास—छिलके, चीनी, भारी क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो रम-कारमेल उष्णकटिबंधीय सुंडेस, ग्रीष्मकालीन फल संडे, तथा उष्णकटिबंधीय फल कौलिस के साथ फल कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, अदरक के साथ क्रीम और दूध मिलाएं और उबाल लें ।
गर्मी से निकालें, कवर करें और 30 मिनट तक खड़े रहें ।
एक कटोरे में क्रीम तनाव, अदरक पर दबाकर । सॉस पैन को पोंछ लें । सॉस पैन में क्रीम लौटाएं और उबाल लें ।
चीनी और जिलेटिन में गर्मी और व्हिस्क से निकालें ।
क्रीम को गुनगुना होने दें, फिर मस्कारपोन में फेंटें । मूस को 12 गिलास या कटोरे में चम्मच करें और सेट होने तक, 1 घंटे तक ठंडा करें ।
इस बीच, ओवन को 35% तक प्रीहीट करें
एक पाई प्लेट में नारियल के गुच्छे फैलाएं और सुनहरा होने तक, 3 मिनट तक टोस्ट करें ।
एक बाउल में अनानास और आम को ब्राउन शुगर, लाइम जेस्ट और जूस के साथ टॉस करें । अनानास और आम को अदरक मूस के ऊपर डालें और ऊपर से रसभरी डालें । आइसक्रीम को कटोरे में स्कूप करें, टोस्टेड नारियल के साथ गार्निश करें और परोसें ।