उष्णकटिबंधीय फल सूप

उष्णकटिबंधीय फल सूप
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी सूप? ट्रॉपिकल फ्रूट सूप ट्राई करने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 446 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. पुदीने की टहनी, रम, अंडे का सफेद भाग और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं उष्णकटिबंधीय फल कौलिस के साथ फल कबाब, कुकीज़ और फलों के लिए उष्णकटिबंधीय फल डुबकी, तथा उष्णकटिबंधीय फल डुबकी.

निर्देश

1
एक भारी प्लास्टिक खाद्य बैग में दालचीनी, स्टार ऐनीज़, लौंग और पेपरकॉर्न डालें; एक रोलिंग पिन के साथ मोटे तौर पर क्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
लेमन ग्रास से जड़ के सिरों और मोटे बाहरी पत्तों को ट्रिम और त्यागें । डंठल के सफेद भाग को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जीअमृत जी
3
उच्च गर्मी पर 1-से 1 1/2-क्वार्ट पैन में, 2 कप पानी, कुचल मसाले, नींबू घास, 2/3 कप चीनी, संतरे के छिलके और अदरक को मिलाएं । वेनिला बीन को लंबाई में काटें; पैन में बीज खुरचें और फली डालें । उबाल लें, गर्मी से निकालें, कवर करें, और कम से कम 1 घंटे खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान परपाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान पर
अमृत जीअमृत जी
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
एक कटोरे में एक ठीक छलनी के माध्यम से मसाला सिरप डालो; अवशेषों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
रम जोड़ें, कवर करें, और ठंडा होने तक ठंडा करें, कम से कम 2 घंटे या 2 दिन तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टे शहदखट्टे शहद
6
इस बीच, उच्च गति पर एक मिक्सर के साथ एक कटोरे में, अंडे की सफेदी को तब तक फेंटें जब तक कि यह नरम चोटियों को न पकड़ ले । धीरे-धीरे शेष 1/3 कप चीनी जोड़ें, और तब तक हराते रहें जब तक कि सफेद अलग-अलग चोटियों को पकड़ न ले । नारियल में मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
कुकिंग पेपर या चर्मपत्र के साथ 12 - बाय 15 इंच की बेकिंग शीट को लाइन करें । एक संकीर्ण स्पैटुला के साथ, अंडे के सफेद मिश्रण को 10 - बाय 13 इंच के आयत में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
8
350 ओवन में बेक करें जब तक कि मेरिंग्यू गहरा सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
कमरे के तापमान पर शीट पर ठंडा होने दें । धीरे से कागज को खींच लें, फिर मेरिंग्यू को 4 या 8 बराबर टुकड़ों में तोड़ दें ।
10
चम्मच फल समान रूप से विस्तृत सूप कटोरे में और मसाला सिरप के साथ समान रूप से भरें । शर्बत को गेंदों में स्कूप करें और कटोरे में समान रूप से जोड़ें; शर्बत में मेरिंग्यू के टुकड़े डालें, और पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शर्बतशर्बत
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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