ऋषि के साथ पोर्क के सॉसेज-भरवां रैक
ऋषि के साथ सूअर का मांस का सॉसेज-भरवां रैक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 552 कैलोरी, 68 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा 10 और लागत में कार्य करता है $ 3.89 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अजवाइन, जैतून का तेल, पोर्क लोई रोस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो पेकान, करंट, सॉसेज और नाशपाती से भरे वेनिसन का रैक, पेकान, करंट, सॉसेज और नाशपाती से भरे वेनिसन का रैक, तथा तोरी सॉसेज, मशरूम और ऋषि के साथ भरवां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बीच में रैक के साथ ओवन को 500 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
आंशिक रूप से एक "फ्लैप" बनाने के लिए हड्डियों से दूर भुना हुआ (भराई के लिए, मांस को हड्डी में वापस करने की अनुमति देता है) । 1 1/2 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ अंदर और बाहर सूअर का मांस रगड़ें, फिर 1 चम्मच तेल के साथ बाहर रगड़ें । ऋषि रखो, फिर सॉसेज और स्कैलियन, फ्लैप के अंदर और स्ट्रिंग के साथ भुना हुआ टाई ।
अजवाइन और जैतून के साथ एक बड़े रोस्टिंग पैन में भुना हुआ, हड्डी की तरफ नीचे रखें, फिर शराब और शेष कप तेल में डालें । 20 मिनट भूनें, फिर गर्मी को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें और हर 30 मिनट में मांस को भूनें, जब तक कि मांस के केंद्र में एक पल-पढ़ने वाला थर्मामीटर न डाला जाए (हड्डी को न छुएं) 155 डिग्री फ़ारेनहाइट दर्ज करता है, लगभग 2 घंटे अधिक ।