ऋषि पोलेंटा और असियागो के साथ बटेर कटार: स्पिडिनी डि क्वागली कॉन पोलेंटा ई असियागो

ऋषि पोलेंटा और असियागो के साथ बटेर कटार: स्पिडिनी डि क्वागली कॉन पोलेंटा ई असियागो
सेज पोलेंटन और असियागो के साथ बटेर स्केवर्स: स्पिडिनी डि क्वागली कॉन पोलेंटन ई असियागो आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 789 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 7.25 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, कटार, स्लैब बेकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं असियागो, थाइम, बेकन और पोच्ड अंडे के साथ क्रीमी ब्रेकफास्ट पोलेंटा, ग्रिलिंग: असियागो और सेज के साथ एकोर्न स्क्वैश, तथा सफेद पोलेंटा के साथ ग्रील्ड बटेर.

निर्देश

1
हड्डियों या पंखों के लिए बटेर की जाँच करें और मिक्सिंग बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटेरबटेर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
2
पैनकेटा, सिरका, जैतून का तेल, शहद और काली मिर्च डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । एक तरफ सेट करें और ग्रिल को प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
एक 3-चौथाई गेलन सॉस पैन, पानी और ऋषि में और एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
एक बटेर को थ्रेड करें, उसके बाद पैनकेटा का एक टुकड़ा, उसके बाद चार कटार में से प्रत्येक पर एक बटेर और ग्रिल के सबसे गर्म हिस्से पर रखें । प्रत्येक तरफ 4 से 5 मिनट तक पकाएं, जब तक कि पैर की हड्डियों पर गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
बटेरबटेर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
इस बीच, उबलते पानी में एक पतली धारा में धीरे-धीरे पोलेंटा डालें, जब तक कि सभी शामिल न हो जाएं और पोलेंटा गाढ़ा न हो जाए, लगभग 1 से 2 मिनट । एक लकड़ी के चम्मच पर स्विच करें, पनीर डालें, और एक और मिनट पकाएं, जब तक कि पेस्ट जितना गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोलेंटापोलेंटा
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
6
गर्मी से निकालें और एक सेवा-तैयार कटिंग बोर्ड पर डालें । पोलेंटा के ऊपर ढेर कटार और परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोलेंटापोलेंटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएAsiago, हौसले से कसा हुआAsiago, हौसले से कसा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें2(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमकई की खिचड़ी या cornmealमकई की खिचड़ी या cornmeal8बटेर, चोरीबटेर, चोरी10ऋषि पत्ते, बारीक कटा हुआऋषि पत्ते, बारीक कटा हुआ4पैनकेटा या स्लैब बेकन, 1 इंच के क्यूब्स में काटेंपैनकेटा या स्लैब बेकन, 1 इंच के क्यूब्स में काटें9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा4कटार, पानी में भिगो 8 घंटेकटार, पानी में भिगो 8 घंटे
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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