एंकोएड
एंकोएड एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत 39 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 236 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ताजी फटी हुई काली मिर्च, लहसुन, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं एंकोएड, एंकोएड के साथ आर्टिचोक, तथा अंजीर और अखरोट के साथ ब्रूसचेट्टा.