एंकोवी और लहसुन के साथ ब्रोकफ्लावर

एंकोवी और लहसुन के साथ ब्रोकफ्लावर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 284 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 2.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । पाइन नट्स, एंकोवी, गोल्डन किशमिश, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं एंकोवी और लहसुन के साथ ब्रोकफ्लावर, लहसुन और एंकोवी के साथ ब्रोकोली, तथा एंकोवी और लहसुन के साथ शतावरी.