एंटीपास्टी सलाद

एंटीपास्टी सलाद
एंटीपास्टी सलाद बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसे आप तलाश रहे हैं। $1.6 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 17% पूरा करता है। यह रेसिपी 266 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग बनाती है। कुछ लोगों को यह हॉर डी'ओवर वास्तव में पसंद आया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सफेद वाइन सिरका, सौंफ़ बल्ब, छोले और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही आवश्यक है। इस रेसिपी को 23 लोगों ने आज़माया है और पसंद भी किया है. इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 92% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर अद्भुत है. एंटीपास्टी डिनर सलाद, एंटीपास्टी ओर्ज़ो सलाद और एंटीपास्टी हैंड सलाद इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

निर्देश

1
सलाद के लिए: कीमा बनाया हुआ प्याज को नरम करने के लिए, इसे 10 मिनट के लिए ठंडे पानी में भिगोएँ, फिर अच्छी तरह से सूखा लें, थपथपाएँ और एक सर्विंग बाउल में डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार में भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, कटी हुई (लगभग)जार में भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, कटी हुई (लगभग)
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
इस बीच, ड्रेसिंग बनाएं: लहसुन की कली को तोड़ें, 1/2 चम्मच नमक छिड़कें और, एक बड़े चाकू के किनारे से, मिश्रण को मैश करें और एक मोटा पेस्ट बनाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
3
पेस्ट को एक कटोरे में डालें और स्वाद के लिए संतरे का छिलका, सिरका, बचा हुआ 1 चम्मच नमक और काली मिर्च डालें। धीरे-धीरे जैतून का तेल मिलाएं, कुछ बूंदों से शुरू करें और फिर एक चिकनी, थोड़ी मोटी ड्रेसिंग बनाने के लिए बाकी को एक स्थिर धारा में मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
हाथ में पकड़ने वाली मेन्डोलिन या चाकू का उपयोग करके, सौंफ़ को लंबाई में लंबे, पतले स्लाइस में काट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
MandolineMandoline
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
5
प्याज़ डालें और छोले, मिर्च, आटिचोक हार्ट्स, अरुगुला, अजमोद और ड्रेसिंग के साथ मिलाएं। जैतून बिखेरें और ऊपर से पार्मिगियानो-रेजिआनो को शेव करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिरंगे टैको चिप्सतिरंगे टैको चिप्स
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला

सामग्री

401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बच्चे arugulaबच्चे arugula6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।छोला, rinsed और सूखाछोला, rinsed और सूखा11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परसौंफ़ बल्ब, छंटनी और कोरसौंफ़ बल्ब, छंटनी और कोर601 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियांताजा फ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियां1छोटालहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/4 cup kalamata olives, pitted (about1/4 cup kalamata olives, pitted (about2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।marinated artichoke hearts, rinsed, drained, and quartered, if wholemarinated artichoke hearts, rinsed, drained, and quartered, if whole721 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा कसा हुआ नारंगी उत्तेजकताताजा कसा हुआ नारंगी उत्तेजकता501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।freshly shaved Parmigiano-Reggianofreshly shaved Parmigiano-Reggiano01 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, कीमा बनाया हुआलाल प्याज, कीमा बनाया हुआ1121 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।jarred roasted sweet red peppers, chopped (aboutjarred roasted sweet red peppers, chopped (about23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

सलाद के लिए शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलिनर मेरी शीर्ष पसंद हैं। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि क्रीमी सलाद ड्रेसिंग के लिए चार्डोनेय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ईओडी सेलर्स वॉरियर सीनियर ब्लास्टर मर्लोट वाइन एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 25 डॉलर प्रति बोतल है।
ईओडी सेलर्स वॉरियर सीनियर ब्लास्टर मर्लोट वाइन
ईओडी सेलर्स वॉरियर सीनियर ब्लास्टर मर्लोट वाइन
ईओडी सेलर्स वाइन जिसे विशेष रूप से ईओडी वारियर फाउंडेशन का समर्थन करने के लिए बोतलबंद किया गया है। आपके खरीद मूल्य की आय का एक हिस्सा सीधे फाउंडेशन को जाएगा।
कठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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