ए-मक्का-आईएनजी मकई चावडर
ए-मक्का-आईएनजी मकई चावडर एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 350 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, दूध, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू स्कोन एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ए-मक्का-इंग ग्रेस: लाल मिर्च, मक्का और बेकन रिसोट्टो, लस मुक्त" एक मक्का आईएनजी " कॉर्नब्रेड, तथा मकई चावडर.
निर्देश
कुरकुरा होने तक एक डच ओवन में बेकन भूनें; बेकन निकालें, 2 बड़े चम्मच ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें । बेकन को क्रम्बल करें और एक तरफ सेट करें ।
प्याज को आरक्षित ड्रिपिंग में नरम होने तक भूनें; आलू और पानी डालें । ढककर 15 से 20 मिनट या आलू के नरम होने तक उबालें ।
स्वाद के लिए दूध, मक्का, नमक और काली मिर्च में हिलाओ; पकाना जारी रखें, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि गर्म न हो जाए ।
परोसने के लिए क्रम्बल किए हुए बेकन के साथ छिड़के ।