एक अच्छा धीमी गति से पका हुआ सूअर का मांस

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? एक अच्छा धीमी गति से पका हुआ सूअर का मांस कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 319 कैलोरी. के लिए $ 2.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 15 मिनट. यदि आपके पास शेरी, मशरूम, सब्जी शोरबा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं डार्क चॉकलेट फज मर्लोट कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 77 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रिस्पी पोर्क कार्निटास (मैक्सिकन धीमी गति से पका हुआ पोर्क), धीमी गति से पका हुआ सूअर का मांस, तथा धीमी गति से पका हुआ सूअर का मांस.
निर्देश
पोर्क रोस्ट को धीमी कुकर में रखें ।
सब्जी शोरबा और शेरी में डालो ।
आलू, प्याज, मशरूम, मेंहदी और काली मिर्च मिलाएं ।
कवर करें, और कम से कम 8 घंटे, 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) के आंतरिक तापमान पर पकाएं । स्वादानुसार नमक डालें।