एक और तोरी रोटी

एक और तोरी रोटी
एक और तोरी रोटी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 645 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत 87 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, सेब, तोरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं नैप्टाइम शेफ पसंदीदा तोरी ब्रेड (या तोरी मफिन), तोरी की रोटी, तथा कम वसा वाली तोरी रोटी.

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछिलका और कसा हुआ कच्चा सेब, (लगभग 1 बड़ा सेब)छिलका और कसा हुआ कच्चा सेब, (लगभग 1 बड़ा सेब)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सीपी. प्याजसीपी. प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकुसुम या कैनोला तेलकुसुम या कैनोला तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ नारियलकटा हुआ नारियल2larges(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदानेदार सफेद चीनीदानेदार सफेद चीनी1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जायफलजमीन जायफल0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़शुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेकान या अखरोट, टोस्ट और मोटे कटा हुआपेकान या अखरोट, टोस्ट और मोटे कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ कच्ची तोरी (1-2 तोरी)कटा हुआ कच्ची तोरी (1-2 तोरी)
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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