एक छड़ी पर दिलकश मकई

एक छड़ी पर दिलकश मकई
एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? एक छड़ी पर दिलकश मकई कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 104 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास परमेसन चीज़, कान मकई, 2 बड़े चम्मच ज़ीस्टी इतालवी ड्रेसिंग, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एक छड़ी पर मिनी मकई कुत्ते, क्लासिक मकई कुत्तों और पनीर-ऑन-ए-स्टिक, तथा कैंडी मकई चावल क्रिस्पी " एक छड़ी पर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
भूसी मकई, रेशम को हटा दें और प्रत्येक कान को आधा में काट लें । मकई के प्रत्येक टुकड़े के एक छोर के केंद्र के माध्यम से एक छेद बनाने के लिए धातु की कटार या बर्फ की पिक का उपयोग करें । मकई के माध्यम से बांस की कटार डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धातु Skewersधातु Skewers
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
2
इतालवी ड्रेसिंग के साथ मकई ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच मसालेदार ब्रेड क्रम्ब्स, विभाजित3 बड़े चम्मच मसालेदार ब्रेड क्रम्ब्स, विभाजित
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
3
आयताकार माइक्रोवेव डिश में मकई रखें, 11 एक्स 7 एक्स 1 1/2 इंच । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, वेंट करने के लिए एक कोने को पीछे की ओर मोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
4
उच्च 9 से 14 मिनट पर माइक्रोवेव करें, डिश 1/4 को हर 5 मिनट में घुमाएं, निविदा तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
5
5 मिनट खड़े रहने दें ।
6
परोसने से पहले पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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