एक जार सातवीं में कुकी मिश्रण
एक जार सातवीं में कुकी मिश्रण एक है शाकाहारी मिठाई। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 66 कैलोरी. यह नुस्खा 36 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 7 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, ब्राउन शुगर, कोको पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । एक चम्मच के साथ 17 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चना और क्विनोआ मेसन जार सलाद, मिक्स एंड मैच वेजी क्साडिलस, तथा घर का बना सफेद केक मिश्रण.
निर्देश
एक अलग कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं ।
1 क्वार्ट "वाइड माउथ" कैनिंग जार में दिए गए क्रम में परत सामग्री । कन्फेक्शनरों की चीनी डालने के बाद और कोको पाउडर डालने के बाद जार के अंदर के हिस्से को सूखे कागज़ के तौलिये से साफ करें । आटा मिश्रण जोड़ने से पहले सब कुछ मजबूती से पैक करना सुनिश्चित करें, यह एक तंग फिट होगा ।
कुकी मिश्रण का खाली जार बड़े मिश्रण कटोरे में । मिश्रण को अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें ।
जोड़ें: 1/2 कप मक्खन या मार्जरीन, कमरे के तापमान पर नरम । आहार मार्जरीन का उपयोग न करें ।
1/2 कप मलाईदार मूंगफली का मक्खन, 1 अंडा, थोड़ा पीटा, और 1 चम्मच वेनिला जोड़ें ।
पूरी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । मिक्सिंग खत्म करने के लिए आपको अपने हाथों का इस्तेमाल करना होगा ।
अखरोट के आकार की गेंदों में आकार दें और एक चर्मपत्र पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर 2 इंच अलग रखें । लच्छेदार कागज का प्रयोग न करें । एक कांटा के साथ गेंदों को दबाएं ।
किनारों को ब्राउन होने तक 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 9 से 11 मिनट तक बेक करें । बेकिंग शीट पर 5 मिनट ठंडा करें और फिर कूलिंग खत्म करने के लिए कूलिंग रैक में ट्रांसफर करें । 3 दर्जन कुकीज़ बनाता है ।