एक प्रकार का अनाज और बेकन साइड डिश
एक प्रकार का अनाज और बेकन साइड डिश एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 239 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और दरदरा पिसी काली मिर्च, भुना हुआ एक प्रकार का अनाज, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 48 मिनट. 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साइड डिश अलर्ट: बेकन एकोर्न स्क्वैश पैटीज़, थैंक्सगिविंग साइड डिश: बेकन और चिव शकरकंद बिस्कुट, तथा धन्यवाद साइड डिश: मेपल बेकन पेकन भुना हुआ बटरनट स्क्वैश.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें । प्याज़ और लहसुन में हिलाओ; नरम और हल्का भूरा होने तक पकाएं ।
बेकन के टुकड़े और एक प्रकार का अनाज जोड़ें; कुक और हलचल जब तक कि एक प्रकार का अनाज नारंगी भूरा न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
स्टॉक जोड़ें और मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । गर्मी को कम करें और धीरे से उबाल लें जब तक कि तरल अवशोषित न हो जाए और एक प्रकार का अनाज निविदा हो,13 से 15 मिनट । अजमोद के साथ टॉस, और नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मौसम ।