एक प्रकार का अनाज बेल्जियम वफ़ल
एक प्रकार का अनाज बेल्जियम वफ़ल सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 618 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास हाथ में एक प्रकार का अनाज का आटा, दालचीनी, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो एक प्रकार का अनाज बेल्जियम वफ़ल, मेपल क्रैनबेरी सॉस के साथ एक प्रकार का अनाज बेल्जियम वफ़ल, तथा बेल्जियम वफ़ल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खमीर और 1 बड़ा चम्मच छिड़कें। एक मध्यम कटोरे में चीनी; 1/2 कप गर्म (11) डालें
उन पर पानी। हिलाओ और झागदार होने तक खड़े रहने दो, लगभग 8 मिनट ।
दूध, मक्खन और मैदा डालें, फिर चिकना होने तक फेंटें । प्लास्टिक रैप के साथ कटोरे को कवर करें और काउंटर पर रात भर उठने दें (थोड़ा खट्टा वफ़ल के लिए) या सर्द (मीठे वफ़ल के लिए) ।
सुबह में, ओवन को 200 पर प्रीहीट करें और एक रैक पर 6 प्लेट सेट करें । एक बेल्जियम या नियमित वफ़ल लोहे को पहले से गरम करें ।
बैटर में अंडे, बेकिंग सोडा, नमक और वेनिला मिलाएं, फिर चिकना होने तक फेंटें । खाना पकाने के तेल स्प्रे के साथ कोट गर्म वफ़ल ग्रिड । गर्म लोहे पर करछुल 3/4 से 1 कप बैटर (या वफ़ल आयरन मेकर द्वारा निर्देशित राशि) और अच्छी तरह से ब्राउन और कुरकुरा होने तक, 4 से 5 मिनट तक पकाएं ।
वफ़ल को सीधे ओवन रैक में स्थानांतरित करें । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं । (यदि ओवन बहुत भरा हुआ है, तो प्लेटों को हटा दें । )
इस बीच, एक छोटे कटोरे में, शेष 2 बड़े चम्मच मिलाएं । चीनी और दालचीनी।
वफ़ल को वर्गों में तोड़ें और गर्म प्लेटों के बीच विभाजित करें ।
आप चाहें तो केले, मेपल सिरप, दालचीनी चीनी और दही के साथ परोसें ।