एक फ्लैश में फ्रेंच: अरुगुला, अखरोट और रोक्फोर्ट के साथ भुना हुआ एंडिव और नाशपाती सलाद

एक फ्लैश में फ्रेंच: अरुगुला, अखरोट और रोक्फोर्ट के साथ भुना हुआ एंडिव और नाशपाती सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 341 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सीरियस ईट्स की इस रेसिपी के 22 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी अरुगुला, रोक्फोर्ट, बेल्जियम एंडिव्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नाशपाती, अरुगुलन और कैंडिड अखरोट के साथ अंतिम सलाद, एक फ्लैश में फ्रेंच: रोक्फोर्ट और अखरोट-भरवां भुना हुआ नाशपाती सौतेर्नेस सिरप के साथ, तथा रोक्फोर्ट, अखरोट और क्रैनबेरी के साथ बेल्जियम एंडिव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन के केंद्र में रैक रखें और 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और मौसम के साथ टॉस करें । निविदा तक भूनें, लगभग 30 मिनट, चिमटे की एक जोड़ी के साथ एक बार मोड़ ।
अखरोट के हलवे को छोटे, रिमेड बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें और खाना पकाने के अंतिम 5 मिनट के लिए एंडिव्स और नाशपाती के साथ ओवन में रखें । जब टोस्ट किया जाता है, तो अखरोट को मोटे तौर पर काट लें ।
कमरे के तापमान पर 5 मिनट के लिए एंडिव्स और नाशपाती को ठंडा होने दें । बेबी अरुगुला के बिस्तर के ऊपर व्यवस्थित करें । नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से सीजन सलाद । अखरोट और रोक्फोर्ट के स्लाइस के साथ शीर्ष ।
स्वाद के लिए जैतून का तेल और बाल्समिक सिरका के साथ बूंदा बांदी ।