एक फ्लैश में फ्रेंच: स्ट्रॉबेरी और बकरी पनीर के साथ पालक सलाद
एक फ्लैश में फ्रेंच: स्ट्रॉबेरी और बकरी पनीर के साथ पालक सलाद सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 468 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह सलाद की तरह अच्छा काम करता है । इस रेसिपी से 222 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बकरी पनीर लॉग, वनस्पति तेल, पंको और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक फ्लैश में फ्रेंच: मलाईदार बकरी पनीर ड्रेसिंग के साथ हरी सलाद, एक फ्लैश में फ्रेंच: आसान-तोरी, बकरी पनीर, और टकसाल के साथ आमलेट, तथा एक फ्लैश में फ्रेंच: पालक और फूलों के सलाद के साथ डिजॉन पोर्क पेलार्ड.
निर्देश
एक समय में एक काम करना, प्रत्येक बकरी पनीर पदक को अंडे में डुबोएं, फिर पंको में, मजबूती से पालन करने के लिए टुकड़ों पर दबाएं ।
चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध छोटे रिमेड बेकिंग शीट पर रखें, और 30 मिनट ठंडा करें ।
ब्लेंडर में, 4 स्ट्रॉबेरी, सिरका, जैतून का तेल और शहद मिलाएं । चिकनी और गाढ़ा होने तक प्यूरी, लगभग 30 सेकंड । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
शेष 8 स्ट्रॉबेरी को पतला काट लें और पालक और पाइन नट्स के साथ कटोरे के भीतर टॉस करें ।
झिलमिलाहट तक मध्यम गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें । सुनहरा और कुरकुरा होने तक ठंडा बकरी पनीर पदक भूनें, प्रत्येक तरफ 1 1/2 से 2 मिनट, पैन में पनीर को मोड़ने के लिए एक स्लेटेड मछली स्पैटुला का उपयोग करें ।
कागज तौलिये पर नाली । सलाद को कुछ विनिगेट (अतिरिक्त होगा) और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें ।
सलाद के ऊपर बकरी पनीर रखें, और बैगूएट के साथ तुरंत परोसें ।