एक मग में केक

एक मग में केक
एक मग में केक सिर्फ मिठाई आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 465 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कन्फेक्शनरों की चीनी, केक मिश्रण, पाउडर नींबू पानी मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 83 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो एक " चॉकलेट मग केक, Flourless Nutella कद्दू मग केक, तथा टोल हाउस केक (लेयर केक या बंडल केक-आप चुनते हैं) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
यह सुनिश्चित करने के लिए अपने कॉफी मग की जाँच करें कि प्रत्येक में 1 1/2 कप पानी है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त व्हीप्ड टॉपिंग और चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड टॉपिंग और चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स, वैकल्पिक
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
2
ड्राई केक मिक्स और ड्राई पुडिंग मिक्स को एक बड़े बाउल में रखें और व्हिस्क से अच्छी तरह ब्लेंड करें । यह लगभग 4 से 4 1/2 कप सूखा मिश्रण होगा और 8 कॉफी कप केक मिक्स बना देगा । मिश्रण को 8 छोटे प्लास्टिक बैग (लगभग 1/2 कप प्रत्येक) में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनी-लेपित गम ड्रॉप कैंडीचीनी-लेपित गम ड्रॉप कैंडी
अतिरिक्त व्हीप्ड टॉपिंग और चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड टॉपिंग और चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
3
प्रत्येक बैग के एक कोने में मिश्रण रखें और इसे एक मोड़ टाई के साथ टाई ।
4
ग्लेज़ मिक्स बनाएं: एक मध्यम कटोरे में, कन्फेक्शनरों की चीनी को पाउडर फ्लेवरिंग मिक्स के साथ मिलाएं । एक मोड़ टाई के साथ 8 छोटे प्लास्टिक बैग और बंद बैग में विभाजित करें । एक ट्विस्ट टाई के साथ केक मिक्स बैग में प्रत्येक ग्लेज़ मिक्स संलग्न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
5
प्रत्येक बैग में से एक को प्रत्येक कप में रखें ।
6
प्रत्येक कप के लिए निम्नलिखित निर्देश संलग्न करें: खाना पकाने के स्प्रे के साथ कप के अंदर उदारता से स्प्रे करें । कप में केक मिक्स पैकेट की खाली सामग्री।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
चीनी-लेपित गम ड्रॉप कैंडीचीनी-लेपित गम ड्रॉप कैंडी
7
सूखे मिश्रण में 1 अंडा, 1 बड़ा चम्मच तेल, 1 बड़ा चम्मच पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(कीब्लर)(कीब्लर)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
8
15 सेकंड मिलाएं, ध्यान से सभी सूखे मिश्रण में मिलाएं । 2 मिनट के लिए पूरी शक्ति पर माइक्रोवेव करें । जब केक पक रहा हो, तो सामग्री को रखें शीशे का आवरण एक बहुत छोटे कंटेनर में मिलाएं और 1 1/2 चम्मच पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
9
अच्छी तरह मिलाएं । जब केक हो जाए, तो कप में केक के ऊपर शीशा लगाएं । गर्म होने पर आनंद लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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