एडामे-ब्लैक बीन सलाद
एडामे-ब्लैक बीन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 289 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. अगर आपके हाथ में एडामे, हरा प्याज, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो जीरा विनैग्रेट के साथ एडामे, ब्लैक बीन और ब्लैक-आइड मटर सलाद, ब्लैक बीन और एडामे स्लाइडर्स, तथा ब्लैक बीन एडामे बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2-क्वार्ट सॉस पैन में, पैकेज के निर्देशों के अनुसार एडामे पकाना; ठंडे पानी से नाली और कुल्ला ।
बड़े कटोरे में, शेष सामग्री के साथ एडामे टॉस करें ।
तुरंत परोसें या परोसने तक ठंडा करें ।