एप्पल-कद्दू ब्राउन बेट्टी

एप्पल-कद्दू ब्राउन बेट्टी
ऐप्पल-कद्दू ब्राउन बेट्टी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 248 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.29 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड, गैलन सेब, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एप्पल ब्राउन बेट्टी, एप्पल ब्राउन बेट्टी, तथा एप्पल ब्राउन बेट्टी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें और कद्दू के शीर्ष 1 1/2 इंच को आरक्षित करें । बीज और कड़े गूदे को निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मूल स्वाद)(मूल स्वाद)
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
ब्रेड डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, सुनहरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ; एक बाउल में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
बचे हुए 1 बड़ा चम्मच मक्खन, सेब, ब्राउन शुगर और किशमिश को कड़ाही में डालें और सेब के कुरकुरे होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ । रम, वेनिला, दालचीनी और नमक की एक चुटकी में हिलाओ । ब्रेड को कड़ाही में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिकसफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
खट्टे शहदखट्टे शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
कद्दू को एक छोटे बेकिंग डिश में डालें और कद्दू को सेब के मिश्रण से भरें । कद्दू के ऊपर से ढक दें और बेकिंग डिश में 1 इंच उबलता पानी डालें । पन्नी के साथ शिथिल कवर करें और कद्दू के नरम होने तक, 2 घंटे से 2 घंटे, 30 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मूल स्वाद)(मूल स्वाद)
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
6
पन्नी और कद्दू शीर्ष निकालें और भरवां कद्दू को ओवन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मूल स्वाद)(मूल स्वाद)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
फिलिंग को हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट और बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
एक सर्विंग प्लेट में डालें और मेपल सिरप के साथ बूंदा बांदी करें । परोसने के लिए, कद्दू के मांस को खुरचें और सेब के मिश्रण में मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
(मूल स्वाद)(मूल स्वाद)
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
9
तस्वीर डेविड Malosh

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएघन रोटी (अधिमानतः से एक baguette)घन रोटी (अधिमानतः से एक baguette)2गाला सेब, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाला सेब, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगोल्डन किशमिशगोल्डन किशमिश0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमककोषेर नमक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड लाइट ब्राउन शुगरपैक्ड लाइट ब्राउन शुगर6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमेपल सिरप, drizzling के लिएमेपल सिरप, drizzling के लिए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)रम (वैकल्पिक)रम (वैकल्पिक)907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चीनी कद्दूचीनी कद्दू3(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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