एप्पल-गेहूं के बीज Hotcakes

सेब-गेहूं के रोगाणु हॉटकेक एक है शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 6 ग्राम वसा, और कुल का 177 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । छाछ, चंकी सेब की चटनी, पिसा हुआ जायफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो गेहूं के बीज और राई के साथ पूरी गेहूं की रोटी, जई और गेहूं रोगाणु पेनकेक्स, तथा गेहूं के बीज का Muffins समान व्यंजनों के लिए ।