एमी के पो ' मैन ग्रीन बीन्स और सॉसेज डिश
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए एमी के पो' मैन ग्रीन बीन्स और सॉसेज डिश को आज़माएं । के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 329 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, आलू, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 211 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो इतालवी सॉसेज और हरी बीन्स, प्रिंट : एक पैन शकरकंद, चिकन सॉसेज , और हरी बीन्स-पतला रसोई, तथा किण्वित काली बीन्स के साथ हरी बीन्स ~ उर्फ गंदी हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हरी बीन्स को ढक्कन या धीमी कुकर के साथ एक बड़े सॉस पैन में रखें ।
ढंकने के लिए फलियों के ऊपर पानी डालें; नमक डालें । मध्यम आँच पर उबाल लें, आँच को कम करें, ढँक दें, और तब तक उबालें जब तक कि फलियाँ बहुत कोमल न हो जाएँ, 3 से 4 घंटे; नम रखने के लिए आवश्यकतानुसार खाना पकाने के समय में पानी डालें ।
स्मोक्ड सॉसेज और आलू जोड़ें; कवर करें और तब तक उबालें जब तक कि आलू बहुत नरम न हो जाएं और बीन्स और आलू सॉसेज के धुएँ के रंग के स्वाद को अवशोषित न कर लें, लगभग 2 घंटे ।