एयू ग्रेटिन गाजर
एयू ग्रेटिन गाजर चारों ओर ले जाता है 45 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 174 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवा 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह बहुत सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । मक्खन, गाजर, कॉर्नफ्लेक्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 5 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 48%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: गाजर औ ग्रैटिन, गाजर औ ग्रैटिन, और गाजर औ ग्रैटिन.
निर्देश
गाजर को कुरकुरा-निविदा तक पकाएं; नाली और एक तरफ सेट करें । मध्यम आँच पर एक सॉस पैन में, प्याज को 3 बड़े चम्मच मक्खन में नरम होने तक भूनें । आटा, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । धीरे-धीरे दूध डालें; लगातार चलाते हुए उबाल लें । 1 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं । पनीर को पिघलने तक हिलाएं ।
एक बढ़ी हुई 8-इन में डालें। स्क्वायर बेकिंग डिश। शेष मक्खन पिघलाएं; कॉर्नफ्लेक्स जोड़ें ।
बेक, खुला, 350 डिग्री पर 20-25 मिनट के लिए या चुलबुली होने तक ।