एलवुड हैम चावडर

एलवुड हैम चावडर
एलवुड का हैम चावडर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 354 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । डिब्बाबंद टमाटर, चिकन स्टॉक, अजवायन की पत्ती, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स, तथा हैम और हरी बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसरस के साथ पूरे टमाटर, मोटे तौर पर कटा हुआ कर सकते हैंरस के साथ पूरे टमाटर, मोटे तौर पर कटा हुआ कर सकते हैं2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआघर का बना या कम सोडियम डिब्बाबंद चिकन स्टॉकघर का बना या कम सोडियम डिब्बाबंद चिकन स्टॉक10झींगा और शिरायुक्तमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबंच कोलार्ड ग्रीन्स (के बारे में , उपजी त्याग, धोया, और मोटे तौर पर कटा हुआबंच कोलार्ड ग्रीन्स (के बारे में , उपजी त्याग, धोया, और मोटे तौर पर कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्तीकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती4लहसुन लौंग, पतला कटा हुआलहसुन लौंग, पतला कटा हुआ454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसवर्जीनिया हैम, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआवर्जीनिया हैम, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ2largesप्याज, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 3 कप)प्याज, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 3 कप)81 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल आलू, 1/2 इंच के क्यूब्स (लगभग 6 कप)में कटे हुएलाल आलू, 1/2 इंच के क्यूब्स (लगभग 6 कप)में कटे हुए11टीएसपी सूखा अजवायन1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
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