एवोकैडो, अंडा, और केकड़ा मैश
एवोकैडो, अंडा, और केकड़ा मैश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.46 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 262 कैलोरी. यह नुस्खा 21 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। यदि आपके पास एवोकैडो, लाल मिर्च, नींबू मिर्च मसाला, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच, कैलिफ़ोर्निया ब्रेकफास्ट रैप (एवोकैडो, अंडा, बेकन और बहुत कुछ!), तथा ब्लैक बीन एवोकैडो मैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में एवोकैडो और अंडे को एक साथ मैश करें । समान रूप से मिश्रित होने तक एवोकैडो मिश्रण में केकड़े, मेयोनेज़ और सरसों को हिलाओ । नींबू मिर्च मसाला, लहसुन नमक, लाल मिर्च, और करी पाउडर के साथ सीजन केकड़ा मिश्रण; हलचल ।