एशियाई झींगा सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए एशियाई झींगा सलाद को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 101 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 15 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 61 सेंट. यदि आपके पास वनस्पति तेल, शहद, संतरे का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 27 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एशियाई झींगा और नूडल सलाद, झींगा के साथ एशियाई नूडल सलाद, तथा झींगा के साथ एशियाई चावल का सलाद.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, संतरे का रस, सोया सॉस, अदरक और शहद को एक साथ मिलाएं ।
झींगा जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । 15 से 30 मिनट तक ढककर ठंडा करें ।
एक बड़े कटोरे में लेट्यूस और मैंडरिन संतरे रखें ।
झींगा नाली; अचार त्यागें । एक बड़े कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर गर्म तेल ।
झींगा डालें और एक या दो बार हिलाते हुए, गुलाबी होने तक, प्रति साइड 4 से 6 मिनट तक पकाएँ ।
सलाद और नारंगी खंडों के साथ कटोरे में झींगा रखें ।
सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालें और धीरे से टॉस करें । 4 प्लेटों में विभाजित करें, बादाम के साथ छिड़के और सेवा करें ।