एशियाई तुर्की सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एशियाई टर्की सलाद को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 169 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.04 प्रति सेवारत. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल का सिरका, नमक, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कम सोडियम सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट सॉस के साथ शकरकंद चिया सीड पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं एशियाई तुर्की सलाद, एशियाई प्रेरित टर्की सलाद नुस्खा (पेनकेक्स के साथ), तथा मूंगफली ड्रेसिंग के साथ एशियाई टर्की बर्गर सलाद.
निर्देश
सलाद ड्रेसिंग तैयार करने के लिए, पहले 11 अवयवों को एक ब्लेंडर में रखें, और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सलाद तैयार करने के लिए, गोभी और शेष सामग्री को एक बड़े कटोरे में मिलाएं, और सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालें, कोट करने के लिए टॉस करें ।