एशियाई नूडल, मशरूम, और गोभी का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.0 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 367 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । मूंगफली का तेल, सोया सॉस, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एशियाई सूअर का मांस, मशरूम और नूडल हलचल-तलना, मौसम के तहत सब्जियां और मशरूम नूडल सूप (एशियाई शैली), तथा एशियाई नूडल सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मशरूम को मध्यम कटोरे में रखें; ढकने के लिए पर्याप्त उबलता पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
मशरूम के नरम होने तक, लगभग 45 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
3
मशरूम निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
4
उपजी काट लें और त्यागें; पतले स्लाइस कैप ।
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही या नॉनस्टिक कड़ाही में मूंगफली का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
6
गोभी, अदरक, लहसुन और मशरूम जोड़ें । गोभी के मुरझाने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
गोभी
लहसुन
अदरक
7
2 इंच के हरे प्याज के टुकड़े डालें; टॉस करें जब तक कि हरे रंग के टॉप विल्ट न होने लगें, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
8
गर्मी से निकालें ।
9
1 बड़ा चम्मच सोया सॉस में मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉस
10
उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में नूडल्स पकाएं जब तक कि सिर्फ निविदा न हो लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
11
अच्छी तरह से नाली; बड़े कटोरे में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
12
छोटे कटोरे में तिल का तेल, अगली 3 सामग्री और 2 बड़े चम्मच सोया सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल का तेल
सोया सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
13
नूडल्स में जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
14
कटा हुआ अंडे, 3/4 कप सीताफल, और गोभी का मिश्रण जोड़ें; अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । (1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द, कभी-कभी पटकना । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
सिलेंट्रो
गोभी
अंडा
15
2 कटा हुआ हरा प्याज, कटा हुआ अंडा, और शेष 1/4 कप सीताफल के साथ सलाद छिड़कें और परोसें ।
एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ फील्ड रिकॉर्डिंग चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।