एशियाई-प्रेरित भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स

एशियाई-प्रेरित भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स
एशियाई प्रेरित भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स है एक पेस्केटेरियन साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 503 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 2.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एसएफ गेट की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा क्रिसमस घटना. ब्रसेल्स स्प्राउट्स, टीएसपी का मिश्रण धनिया, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 37 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शेफ प्रेरित पकवान, गुणवत्ता सामाजिक: ब्रसेल्स स्प्राउट्स और आलू हैश के साथ भुना हुआ चिकन, क्रैनबेरी के साथ एशियाई भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा एशियाई भुना हुआ ब्रसेल्स कुरकुरे तले हुए शिटेक मशरूम के साथ अंकुरित होता है.

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजापानी 7-मसाला पाउडर (शिचिमी तोगराशी), नोट देखेंजापानी 7-मसाला पाउडर (शिचिमी तोगराशी), नोट देखें22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ बादाम toastedकटा हुआ बादाम toasted32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चएशियाई मछली सॉसएशियाई मछली सॉस340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसब्रसेल्स स्प्राउट्स, लंबाई में आधाब्रसेल्स स्प्राउट्स, लंबाई में आधा1स्प्रिगगार्निश के लिए सीताफल फटे पुदीने के पत्ते और कटा हुआ हरा प्याजगार्निश के लिए सीताफल फटे पुदीने के पत्ते और कटा हुआ हरा प्याज11टीएसपी सूखा अजवायन1 छोटा चम्मच बारीक कटा हुआ सीताफल1 छोटा चम्मच बारीक कटा हुआ सीताफल1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन1 छोटा चम्मच बारीक कटा हुआ पुदीना1 छोटा चम्मच बारीक कटा हुआ पुदीना1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफूला हुआ चावल अनाजफूला हुआ चावल अनाज22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी1(1 1/2-इंच) ताजा लाल थाई चिली अन्य गर्म लाल चिली, बीज सहित पतले कटा हुआ क्रॉसवर्ड(1 1/2-इंच) ताजा लाल थाई चिली अन्य गर्म लाल चिली, बीज सहित पतले कटा हुआ क्रॉसवर्ड22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खनपिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईसामान्य
में तैयार37 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर16
डिश प्रकारसाइड डिश
अवसरोंक्रिसमस
पत्रिका
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