एस्केरोल के साथ भरवां पिज्जा पाई

एस्केरोल के साथ भरवां पिज्जा पाई
नुस्खा भरवां पिज्जा पाई एस्केरोल के साथ लगभग अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 454 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, लहसुन की कलियाँ, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं एस्केरोल-भरवां पिज्जा, पिज्जा एस्केरोल (एस्केरोल पाई-इतालवी), तथा एस्केरोल पिज्जा.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, खमीर के साथ पानी मिलाएं और झागदार होने तक, लगभग 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
पूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआपूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
एक बड़े कटोरे में, नमक के साथ आटा हिलाओ । केंद्र में एक कुआं बनाएं और खमीर मिश्रण में डालें । एक मोटा आटा बनने तक धीरे से हिलाओ । हल्के फुल्के काम की सतह पर मुड़ें और चिकनी होने तक धीरे से गूंधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
पूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआपूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
एक तेल वाले कटोरे में स्थानांतरित करें और प्लास्टिक की चादर के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
लगभग 1 घंटे, थोक में दोगुना होने तक उठने दें ।
5
4 मिनट के लिए उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में एस्केरोल पकाना; ठंडे पानी के नीचे नाली और कुल्ला । एस्केरोल को सूखा निचोड़ें, फिर दरदरा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
EscaroleEscarole
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
4 मिनट के लिए पाई पैन में पाइन नट्स को टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्तबारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्त
8
एक बड़े कड़ाही में, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
लहसुन डालें और धीमी आँच पर 1 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
10
एस्केरोल, टोस्टेड पाइन नट्स, जैतून और एंकोवी डालें और 2 मिनट के लिए हिलाते हुए पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, फिर भरने को एक बड़ी प्लेट पर ठंडा करने के लिए फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
EscaroleEscarole
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
11
12 इंच के गोल पिज्जा या टार्ट पैन में हल्का तेल लगाएं । आटे को पंच करके आधा काट लें । हल्के आटे की सतह पर, आटे के 1 टुकड़े को 1/4 इंच मोटा बेल लें । इसे 12 इंच के गोल में ट्रिम करें; 10 मिनट के लिए उठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
पंचपंच
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा गहरे रंग की मीठी चेरी, बीज निकाले हुए और आधी कटी हुईताजा गहरे रंग की मीठी चेरी, बीज निकाले हुए और आधी कटी हुई
12
दूसरे आटे को आधा 13 इंच के गोल 1/4 इंच मोटे रोल में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
13
पिज्जा पैन में बड़े गोल को स्थानांतरित करें, इसे पक्षों पर समान रूप से लपेटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा केकड़ा मांस, सूखा हुआ और गोले के लिए अच्छी तरह से चुना हुआताजा केकड़ा मांस, सूखा हुआ और गोले के लिए अच्छी तरह से चुना हुआ
14
पैन में आटे के ऊपर समान रूप से भरने वाले एस्केरोल को फैलाएं । शेष दौर को आधा में मोड़ो और इसे एस्केरोल भरने पर सेट करें, इसे शीर्ष को कवर करने के लिए खोल दें । सील करने के लिए पाई के किनारों को समेटना। एक कांटा का उपयोग करके, पिज्जा के शीर्ष को चारों ओर चुभोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
EscaroleEscarole
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
15
शुद्ध जैतून के तेल से ब्रश करें और ओवन के बीच में लगभग 45 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
16
10 मिनट के लिए ठंडा करने के लिए पिज्जा को रैक पर स्थानांतरित करें ।
17
वेजेज में काटें और गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।

सामग्री

3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसक्रिय सूखा खमीरसक्रिय सूखा खमीर4filletsanchovy पट्टिका, कटा हुआanchovy पट्टिका, कटा हुआ907हैबेनेरो मिर्चएस्केरोल, पत्तियों में अलग हो गयाएस्केरोल, पत्तियों में अलग हो गया9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ85हैबेनेरो मिर्च1/2 कप नमकीन-काले जैतून , आधा और खड़ा हुआ1/2 कप नमकीन-काले जैतून , आधा और खड़ा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल8थोड़ी सी कटी हुई तोरीशुद्ध जैतून का तेल, ब्रश करने के लिएशुद्ध जैतून का तेल, ब्रश करने के लिए8थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन8थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानीगर्म पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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