एस्टोफाडो डी पोलो कोन टोकिनेटा (बेकन के साथ चिकन स्टू)
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एस्टोफाडो डी पोलो कॉन टोकिनेटा (बेकन के साथ चिकन स्टू) आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.74 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 905 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 63 ग्राम वसा. 294 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. शिमला मिर्च, शिमला मिर्च, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीयर के साथ चिकन स्टू (पोलो एस्टोफैडो एन कर्वेज़ा), चुज़ोस डी पोलो कोन टोकिनेटा (चिकन और बेकन कटार), तथा चिकन-बेकन रोल प्रून के साथ भरवां (एनवेल्टोस डी पोलो ,टोकिनेटा वाई सिरुएला).
निर्देश
1
नमक और काली मिर्च के साथ चिकन को दोनों तरफ से सीज़न करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में, तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
यदि आवश्यक हो तो चिकन के टुकड़े, बैचों में जोड़ें । कुक, एक बार पलटते हुए, दोनों तरफ से ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट प्रति साइड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोले
3
एक प्लेट में स्थानांतरण ।
4
बर्तन में बेकन, स्कैलियन, लहसुन, घंटी मिर्च और प्याज जोड़ें । नमक और काली मिर्च डालें और लगभग 5 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
5
जीरा, टमाटर, टमाटर का पेस्ट, चिकन शोरबा डालें और उबाल लें । चिकन को बर्तन में लौटाएं, गर्मी को कम करें, कवर करें और उबाल लें, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
6
मटर, मक्का, गाजर और हरी बीन्स डालें । ढककर 10 मिनट और पकाते रहें । चिकन के नरम होने तक, लगभग 15 मिनट और उबाल लें और उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
सूअर की चर्बी वापस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ