ऐप्पल चेडर और स्पाइस कुकी टार्ट
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 136 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 44 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. सेब पाई फिलिंग, चेडर चीज़, अंडे का सफेद भाग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सब कुछ मसाले के साथ हीरलूम टमाटर चेडर टार्ट, सेब और चेडर टार्ट, तथा चेडर चीज़ ऐप्पल टार्ट.
निर्देश
ओवन में कुकी शीट रखें। खाना पकाने के स्प्रे के साथ हटाने योग्य तल के साथ 10 इंच तीखा पैन स्प्रे करें । बड़े कटोरे में, कुकी मिश्रण और सेब पाई मसाले को मिश्रित होने तक हिलाएं ।
मक्खन का उपयोग करके काटें पेस्ट्री ब्लेंडर या कांटा जब तक मिश्रण कुरकुरे न हो जाए । एक छोटे कटोरे में 1 कप क्रम्ब मिश्रण सुरक्षित रखें; पेकान और पनीर में हलचल ।
बड़े कटोरे में शेष क्रम्ब मिश्रण के लिए, नरम आटा रूपों तक अंडे का सफेद भाग में हलचल करें । टार्ट पैन के नीचे और ऊपर की तरफ आटा दबाएं ।
मध्यम कटोरे में सेब पाई भरने रखें । चाकू का उपयोग करके, सेब को छोटे टुकड़ों में काट लें । कुकी आटा क्रस्ट पर समान रूप से चम्मच सेब मिश्रण ।
सेब के ऊपर आरक्षित क्रम्ब मिश्रण छिड़कें ।
ओवन में कुकी शीट पर तीखा पैन रखें ।
40 से 45 मिनट या किनारों को सुनहरा भूरा होने और टॉपिंग सेट होने तक बेक करें । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 1 घंटा । सेवा करने के लिए, पैन के किनारों को हटा दें; वेजेज में काटें । कमरे के तापमान पर कवर स्टोर करें ।