ऑरेंज फ़िज़
ऑरेंज फ़िज़ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 113 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बर्फ के टुकड़े, नींबू का रस, संतरे का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 66 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो नींबू-नारंगी फ़िज़, ब्लड ऑरेंज जिन फ़िज़, तथा नारंगी-अदरक फ़िज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बर्फ के टुकड़े के साथ एक गिलास भरें ।
संतरे का रस, टॉनिक पानी और नींबू का रस डालें । हिलाओ और सेवा करो ।