ओर्ज़ो और जंगली चावल का सलाद
ओर्ज़ो और वाइल्ड राइस सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 532 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 93 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, बाल्समिक सिरका, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ओर्ज़ो और जंगली चावल का सलाद, अलेक्जेंडर के जंगली चावल और ओर्ज़ो सलाद, तथा जंगली चावल ओर्ज़ो क्रैनबेरी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में जंगली चावल और पानी उबाल लें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, ढक दें, और तब तक उबालें जब तक कि चावल नर्म न हो जाए, लेकिन जंगली चावल की विविधता के आधार पर 20 से 45 मिनट तक गूदेदार न हों ।
किसी भी अतिरिक्त तरल को हटा दें, एक कांटा के साथ चावल को फुलाएं, और 5 मिनट और खुला पकाएं । एक बार समाप्त होने के बाद, उथले डिश में फैलाएं, और ठंडा होने तक ठंडा करें ।
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
ओर्ज़ो पास्ता डालें, और अल डेंटे तक, 7 से 8 मिनट तक पकाएँ ।
नाली, ठंडे पानी से कुल्ला, और सर्द ।
ठंडे चावल और ओर्ज़ो को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में रखें । लाल प्याज, करंट, मक्का, पीली शिमला मिर्च, लाल शिमला मिर्च और हरी शिमला मिर्च डालें । 2 बड़े चम्मच तुलसी, नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ सीजन । एक अलग कटोरे में, सिरका, शहद, सरसों, लहसुन, 1/8 चम्मच काली मिर्च, और 1 1/2 चम्मच तुलसी को एक साथ मिलाएं । इमल्सीफाइड होने तक कैनोला और जैतून के तेल में धीरे-धीरे फेंटें । पास्ता में ड्रेसिंग हिलाओ, और सेवा करने से 2 घंटे पहले सर्द करें ।